自律神経は活動時に働く「交感神経」と休息時に働く「副交感神経」からなります。この２つの神経が相互にバランスをとることで体内の環境を一定に保っています。

自律神経は無意識の内に働き、体温の調整や血液循環の調節、胃腸の働きなど重要な役目をになっています。

自律神経の乱れは「交感神経」と「副交感神経」の切り替えがうまくできなかったり、パワーバランスの崩れによって引き起こされます。

【症状】

自律神経は全身の器官をコントロールしているため、自律神経の乱れが生じると全身に症状があらわれます。

• 何となく体がだるい、いつも疲れている
• 便秘や下痢
• 肩こりなどの筋肉の張り、痛み
• 
• 手足のシビレ
• ちょっとした事でイライラする
• 集中力の低下
• やる気が起きない
• 落ち込みやすい

など様々な症状が起こります。

【原因】

自律神経の乱れは様々なストレスによって引き起こされます。

・精神的ストレス

人間関係、過剰なプレッシャーなど

・肉体的ストレス

気温の急激な変化、寝不足、栄養不足など

・生活環境のストレス

騒音、不規則な食生活など

この他にも更年期障害や風邪など病気によって影響を受ける事もあります。

自律神経のバランスを取り戻すためには、

①「交感神経」の興奮を抑える

②「副交感神経」の働きを良くしていく

ことになります。

すなわち、リラックスできる身体にしていくことです。

当院では筋肉や骨格を中心に施術を行ない、身体の構造や機能をニュートラルに戻すことで自律神経症状の改善を目指します。