「疲れ目」と「眼精疲労」は実は別物で、大きな違いは症状の重さです。

・疲れ目

一時的な目の疲れのことを言います。睡眠など休息を取ると自然に解消されます。

・眼精疲労

充分な休息を取っても目の疲れや痛みが治まらず、不快感が続きます。また、身体にも不調が現れる時があります。

【 症状 】

・目の症状

　・目が痛い

　・目がしょぼしょぼする

　・まぶたが重い

　・まぶしく感じる

　・目がかすむ、ぼやける

　・目の乾き、充血

　・まぶたの痙攣

・その他症状

　・倦怠感

　・首や肩のこり

　・頭痛

　・めまい

　・吐き気

　・イライラしやすい

【 原因 】

・目の使い過ぎ

目やまぶたを動かす筋肉は首や肩の筋肉と連動しています。細かい作業を集中して行っている場合やPCやスマートフォンの長時間の使用で筋肉が緊張して目の疲れなどを感じます。また瞬きがへることで目の乾燥が起き、眼精疲労へとつながります。

・環境

乾燥した部屋や風が当たりやすい場所での作業は目の乾燥の原因になります。また液晶画面に光がチラついたり暗い部屋でのスマートフォンを使用するなど、光の刺激も眼精疲労の原因になります。また、強い紫外線やハウスダスト、たばこの煙も原因の一つです。

・自律神経の乱れ

自律神経が乱れてしまうと涙の減少や瞬きの減少、血流が滞ったりし、それが眼精疲労につながります。

・コンタクトや眼鏡が合っていない

合っていないコンタクトや眼鏡を使っていると調整しようと目が疲れます。またよく見ようと首が前に出て姿勢を悪くし、肩こりなどの症状が現れます。

・疾患

・ドライアイ　・緑内障　・白内障

・脳神経疾患　・糖尿病　・高血圧

・更年期障害　・自律神経失調症　など

眼精疲労を改善させるためには筋肉の緊張や神経の興奮を抑える必要があります。これに対して「はりきゅう」「ラジオ波」「ハイボルト」はとても有効です。

それぞれの施術の共通点は血流の促進、筋肉の緊張緩和、神経の興奮の抑制です。ご要望や症状の状態に合わせて施術をします。